Sanjali Delong

Tief in uns sind wir eine unendliche Welle der Liebe und der Glückseeligkeit. Wenn wir in diese Welt geboren werden, möchten wir das erfahren. Doch schnell beginnt uns das Leben eine Geschichte zu erzählen. Diese Geschichte stimmt nicht immer damit überein, was wir im Grunde unseres Herzens spüren. Und dort beginnt unsere Reise. Wir legen uns eine Identität zu, mit der wir uns vermeintlich an die Umstände in unserem Leben anpassen. Manchmal sind es auch Umstände, die nur zu einem bestimmten Zeitpunkt gegeben waren, die wir aber nicht vergessen können. So werden wir zu Opfern unseres eigenen Glaubens über uns selbst. Wir glauben vielleicht, dass wir nicht genug sind oder, dass wir schwach sind. Oder aber wir glauben, dass wir besser sind als andere oder auch stärker. Die Liste ist nahezu unendlich. Trotzdem führt sie immer ins Leid, denn sie stimmt nicht mit der Wahrheit überein, die wir in unseren Herzen fühlen.

Der Weg der Spiritualität bedeutet für mich, die Selbstermächtigung zurückzugewinnen, nicht nur an die Wahrheit in unserem Herzen zu glauben, sondern auch, sie zu manifestieren. Das ist möglich, wenn wir die Richtung unseres Fokuses ändern. Zu lange haben wir geglaubt, was andere über uns sagen oder was andere mit uns und unserer Erde tun. Und zu wenig haben wir der eigentlichen Wahrheit tief in uns selbst vertraut.

Meditation ist das Loslassen von allem was uns schmerzt, sodass unser Fokus nicht länger daran gebunden ist. Die Techniken der Amartya Tradition sind ein machtvolles und wirkungsvolles Instrument dieses Loslassen möglich zu machen. Das Ergebnis ist eine unendliche Welle von Liebe und Glückseligkeit und die Manifestation einer neuen Wirklichkeit.