Janani Ulrike Ducci
Aaravindha sagte einmal: „Wenn wir alle Widerstände zu unserer wahren Natur aufgelöst haben, sind wir gesund an Körper, Geist und Seele“.
Das ist mein Ziel, alle Widerstände aufgeben, Mühelosigkeit im SEIN, das ist mit ganzem Herzen mein Wunsch und mein Weg. Es ist das, was ich manchmal in meinen Meditationen erfahre und das, was in meinem Leben übe. Und ich möchte diese Erfahrungen – die Klarheit, Gesundheit und Freude, die darin liegen – an die Menschen weitergeben… in dem Maße, wie ich es für mich verwirklichen konnte.
Meine spirituelle Reise begann vor mehr als 30 Jahren. Nachdem die Herausforderungen meines Tiermedizinstudiums mich an meine gesundheitlich Grenzen gebracht haben, fand ich Unterstützung in Selbsterfahrungsgruppen und in der Meditation. In dieser Zeit begegneten mir wunderbare Heiler und viele spirituelle Lehrer, die mich auf meinem Weg begleitet haben, mein Leben wurde geführt. Und ich war mir ganz sicher, dass ich irgendwann einen Lehrer finde, der mich in meine persönliche Freiheit führt. Es hat eine gute Weile gedauert….
Erst einmal hatte ich meine Kinder als Lehrer. Ich dufte mit ihrem „Erwachsen werden“ eine große Menge alter Glaubensmuster und Lebenstraumen anschauen und lösen. Während dieser Zeit habe ich u.a. eine Ausbildung zur Kinesiologin gemacht und im Anschluss eine Ausbildung zur Heilpraktikerin und Qigong Lehrerin.
Im Herbst 2015 begegnete mir Aaravindha Himadra. Seine Authentizität, seine spirituelle Sichtweise und vor allem die kraftvollen, klaren Meditationstechniken der Amartya Tradition, die er unterrichtet, haben mein Leben und meine Arbeit in den letzten Jahren zutiefst bereichert und verändert.
Parallel dazu habe ich im April 2016 im Herzen von Hamburg- Bergedorf ein Zentrum für Meditation, Qi Gong und Heilarbeit gegründet. In diesen Räumen biete ich u.a. meine Meditationsworkshops und regelmäßige Meditationsabende an.
Inhalte der Workshops sind:
- Einführung in die Meditation der Solaren Linie (Anfänger und Fortgeschrittene)
- Mögliche Hindernisse in der Meditation
- Umgang mit Emotionen und deren Auflösung
- Achtsamkeitsmeditation
- Anaprasadana Kriya
- Trikanti Kriya
- Mantra-Meditation
- Bhuta Shuddi
Manchmal kommen auch erfahrene Sambodha Lehrer nach Hamburg, um dort Kurse anzubieten.
